[...] za duze, to pojda miesnie, wez to pod uwage mozesz popijac wtedy jakis izotonik +oczywiscie woda czy spalisz tluszcz- spalasz kalorie, poprawiasz kondycje, a to przyczynia sie do palenia tluszczu Jeszcze jedno, czytałem,że nabiał ma laktoze, która nie przez wszystkich jest przyswajana i wchłoaniana, laktoza jak wiemy to węglowodany. Osobiscie [...]
Poszła pizza własnej roboty 4 solidne kawałki. Jutro obetnę węgle. Po co chcesz jutro obcinać węgle? Co się miało stać złego w Twoim organizmie właśnie się dzieje (działo się jak podjąłeś decyzję o zjedzeniu pizzy). A jak jutro obetniesz węgle, to będziesz łaził głodny i znowu coś Cię złamie. Regeneracja to nie jest sanatorium, a Ty nie jesteś [...]
[...] przejedzeniu to nic się nie chce. Nie liczyłem ile calorii dziennie spożywam i jakie jest zapotrzebowanie moje, ale jeżeli nie chodzę głodny ani przejedzony to chyba ok? Dzisiejszy dzień wyglądał następująco: 1. 30 minut przed śniadaniem 2kaps Clenburexin 4kaps cm3 2. 8.30 Śniadanie. Płatki owsiane z wodą pomarancz 30g whey 100 z wodą 3. 11.45 [...]
[...] calkowitego i trigly ma byc tak: Cholest calkow min 140 max 200 HDL-D min 35 max 55 TRIGLY min 60 max 165 A gdzie jest LDL-CH to jest wazne? Masz tu artykul doksztalcaj sie Zrodlo naturalnamedycyna.pl Co to jest cholesterol? Cholesterol to jedna z substancji tłuszczowych, zawartych w organizmie ludzi i zwierząt. Do czego potrzebny jest [...]
[...] i kofeina" - powiedział doktor Bryan Raudenbush z Wheeling Jesuit University w Wirginii Zachodniej. "Już wcześniej było wiadomo, że substancje te same z siebie zwiększają czujność i uwagę; odkryliśmy, że poprzez spożywanie czekolady można uzyskać efekt stymulacji i nasilenia funkcji umysłowych" - wyjaśnił. Aby zbadać [...]
[...] ogórek kiszony. 4. Serek wiejski, orzechy włoskie. 5. Twaróg półtłusty + jogurt naturalny + łyżeczka kakao dla lekkiego posmaku. Trening: - brak, kaszlenie Zarys dnia: Dzisiejszy dzień nader pozytywny aczkolwiek niekoniecznie w sprawie zdrowotnej, gdyż kaszel nie daje żyć choć wydaje się, że odrobinę mniej mi się zrywa. Nie mam temperatury i [...]
[...] ci, jakie leki mogą zmienić stan jak najszybciej. Czy to wszystko potrzebne? Nie, wcale. Możesz przejść do końca tego artykułu i czekam na mały wykres zrobiłem - w zakresie moich umiejętności komputerowych - które wszystkie zalecenia dawkowania i związków zaangażowanych właściwie odzyskać od swojego cyklu. Myślę jednak, że można zobaczyć [...]
2013-06-13 czwartek - DNT cykl 7 - dzień 5 waga - 89,2kg waga tłuszczu 13,4kg po wczorajszym treningu konkretne domsy w barach (drop sety zrobiły robotę), triceps dobrze podobnie klata, brzuch trochę słabo od razu widać że robiłem go na szybkiego kostka coraz lepiej, ale nie czuję się pewnie, z każdym krokiem uważam żeby nie stanąć krzywo i żebym [...]
[...] walki z chorobami afektywnymi (dotyczącymi nastroju -m.in depresji). Właśnie dlatego, że okazał się on tak skuteczny, dolegliwości te uznano powszechnie za choroby w sensie medycznym, mimo że przejawiają się dla otoczenia anomaliami zachowania, a dla samego chorego zaburzeniami przeżywania. Tym, kto przesądza o konieczności podania leków [...]
[...] to jest booster testosteronu... - długo by o tym mówić) Żarcie do roboty (na wyjazd): pół serka typu włoskiego, ogórek kiszony, pomidor i olej lniany (dużo) No i koniec sielanki. Wracając obżarłem koleżankę z mięsa :-D One już wiedzą, że proponować mi chleb, to jak częstować pobożnego muzułmanina wątróbką wieprzową i dlatego zabrały chleb w [...]
[...] za mały to może to doprowadzić do złych rzeczy. I co to znaczy dieta absolutnie bezcukrowa? Znaczy że mam nie słodzić nic cukrem i nie jeść słodyczy? Przecież cukier jest wszędzie, w chlebie, odżywce białkowej, w mięsie itd itp... Zmieniony przez - Czuprynmat w dniu 2017-06-20 13:55:49 Zmieniony przez - Czuprynmat w dniu 2017-06-20 13:57:01
Porównanie niechelatowanych minerałów z chelatowanymi - plusy i minusy Minerały są bardzo ważne dla prawidłowego i wydajnego funkcjonowania naszego organizmu, dlatego współcześnie zależy nam, aby utrzymywać ich właściwy poziom w nim. Można to robić na kilka sposobów, głównie poprzez odpowiednią dietę bądź suplementacje preparatami zawierającymi [...]
[...] ale przechodzi w zmutowane nadtlenki, z którymi system immunologiczny musi coś zrobić. Do akcji wysyła komórki sprzątające, czyli tzw. makrofagi. Makrofagi starają sie spożyć nadmiar nadtlenków, ale - jak to się mówi przy piwie -w pewnym momencie nie wyrabiają, bo zaczynają być nimi przeładowane. Takie przeładowanie sprawia, że wysłane [...]
[...] układem trawiennym tez jest róznie- szczególnie wtedy gdy zjem coś zakazanego co wywołuje u mnie największe rewolucje czyli orzechy!to już sprawdzone, kiepskawo też czuję sie po makaronie i chlebie białym... Zapominam tez czasami o piciu sporej ilości wody i przez to też zatrzymuje mi się sporo wody w organizmie i puchnę Ostatnio tez mam [...]
[...] w 100% naturalne, cykl doriana z md doprowadził mnie do łez ze śmiechu. Warto raczej przeczytać i przesłuchac kilka wywiadow nassera gdzie otwarcie opowiada o tym co dzieje sie w kulturystyce. Nie omijajac takze samego siebie. Shaffer czy jak mu tam, ma pieniadze dzieki temu ma wyglad zaslugujacy na karte pro ale nie startuje w zawodach bo po [...]
[...] pomoc i dzisiaj jej nie udziele, poprostu nie chce aby ktoś podważał mój autorytet(chociaż na razie nie bardzo jestem znany na forum publicznym). Do P.Ellisa zgadzam sie że w pewnych okolicznościach i dla pewnych osób diety wysokotłuszczowe są zdrowe, a tak wogóle należało by zdefiniować słowo"zdrowe". Związki perfluorowęglanowe [...]
Mam tu jeeszcze coś takiego Słoneczna witamina pomocna w naturalnym porodzie Liczba porodów z cesarskim cięciem wzrasta. Powodem tego nie jest moda ani też wygoda przyszłych matek. Jednym z zatrważających powodów, zdaniem lekarzy oraz naukowców są deficyty witaminy D. To właśnie poziom tej witaminy ma istotny wpływ na przebieg porodu naturalnego. [...]
[...] w sposób przystępny dla każdego, stąd też próbę tę traktuję jako spore wyzwanie. Postaram się jednak wypośrodkować pomiędzy przejrzystością treści i jej precyzją. W dzisiejszym artykule przybliżę Państwu elementarne informacje z zakresu budowy związków organicznych. Myślę, że będą one bardzo przydatne w kolejnych rozdziałach [...]
[...] to nie da to oczywiście pędzę do lekarza. Hej. Nadrobilam Twoj dziennik od samego poczatku i chyba zdecydowanie najlepiej bedzie isc do dobrego lekarza i sprawdzic co tam sie w organizmie dzieje. Nie wydaje mi sie, zeby kalorycznosc byla az tak niska, zebys przez to sie nabawila problemow, moze bardziej jakosc produktow. Generalnie te objawy [...]
[...] to nie da to oczywiście pędzę do lekarza. Hej. Nadrobilam Twoj dziennik od samego poczatku i chyba zdecydowanie najlepiej bedzie isc do dobrego lekarza i sprawdzic co tam sie w organizmie dzieje. Nie wydaje mi sie, zeby kalorycznosc byla az tak niska, zebys przez to sie nabawila problemow, moze bardziej jakosc produktow. Generalnie te objawy [...]